Description de l'annonce
L’Association Sportive Simplement Sport propose à ses adhérent(es) de tout âge et de tout niveau de participer à un renforcement polyarticulaire sur la méthode Tabata. Tous ces efforts sont réalisés dans la joie et la convivialité. Les séances durent 1h30, et sont composées d’échauffement, de 7 à 8 exercices et des étirements. Les séances sont variées et changent toutes les semaines.
